名古屋キックボクシング・ムエタイ

「ビギナー」クラスでは、基本的なパンチ・キックの技術を習得します。
パンチは左右ストレート系パンチ、キックはムエタイの基本である左右ミドルキックまでを習得します。

「初級」クラスではパンチのコンビネーションと多彩なキックを習得します。
「ビギナー」で諸習得したストレート系のパンチに加え、フックやアッパー、キックはミドルキックに加えローキックまでを習得します。

「中級」クラスではいよいよパンチとキックのコンビネーションを習得します。
多彩なパンチ、キックを組み合わせて、パンチからキック、キックからパンチの基本コンビネーションを習得します。

「上級B」クラスではムエタイの最大の武器であるヒザ蹴りと前蹴りを習得します。
ディフェンス的な役割ももつ前蹴りとキックの中で一番難しいヒザ蹴りを集中的に学んでいきます。ノーマルなヒザ蹴りはもちろん、首をロックしてのヒザ蹴り、さらには首相撲とヒザ蹴りなどもここで覚えましょう。

「上級A」クラスではディフェンステクニックを集中的に習得していきます。
パンチのディフェンス、キックのディフェンスを個別に覚え、最後に組み合わせてパンチ・キックのスパーリングに挑戦してみましょう。

レギュラークラス個別練習

ウォーミングアップからストレッチ、シャドーボクシング・サンドバックトレーニングなど、 基本トレーニングメニューがありますので、安心してトレーニングができます。 昇級審査、テクニック講習会、ジム内スパーリング大会など多彩な練習内容があります。

スパーリングクラス

その名のとおりスパーリングを行うクラスです。上級Ａクラスの方のみ参加できます。

テクニック合同練習

「ヒザ蹴り講習会」「アッパーの応用」など多様なテクニックが詳しく学べる時間です。 その時々によって講習会の内容、参加できるクラスが変わります。

上級Ａ・Ｂ合同練習

上級Ａクラス、上級Ｂクラスの方のみ参加できるクラスです。高度なテクニック指導を受けられます。

Ｕ−１５合同練習

15歳以下限定のクラスです。小学生選手、中学生が一緒に練習できます。

上位クラスの練習に参加するには、「昇級審査」を受けてください。「昇級審査」では各クラスで習得したテクニックを、実際にシャドー、ミット、サンドバックなどで実演します。「昇級審査」は月に１回、日曜日を中心に開催します。「ビギナー」から「初級」、「初級」から中級」までは審査料無料ですが、「中級」から「上級B」が１，０００円、「上級B」から「上級A」は２，０００円の審査料が必要となります。

レギュラー会員として入会された方が安全・安心にトレーニングができるよう、練習に当たっての注意事項や基本トレーニング方法など、説明を加えながら進めていくのが「初回練習クラス」です。原則として、レギュラー会員で入会された全ての方に参加していただきます。時間は１時間１５分を予定しております。